Dix étapes pour la santé psychique

La plupart des gens savent comment ils peuvent promouvoir leur santé physique, par exemple en mangeant sainement ou en faisant chaque jour de l’exercice physique. Il est également connu que les conditions de travail et l’environnement influencent la santé. Toutefois, la santé psychique – et ce que l’on peut faire tout simplement et directement soi-même pour la promouvoir – ne sont pratiquement pas thématisés. Les dix étapes mentionnées par cette campagne servent à stimuler la réflexion dans ce sens.

Plus d'information: www.npg-rsp.ch

(Source. INFO ASSASD, avril 2015)