01.05.2023
Am Donnerstag 11. Mai 2023 findet zum siebten Mal das Berner Therapienetzwerk Parkinson im Inselspital statt.
17.04.2023
06.04.2023
23.03.2023
02.03.2023
02.03.2023
16.02.2023
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03.02.2023
03.02.2023
12.01.2023
08.12.2022
01.12.2022
17.11.2022
27.10.2022
20.10.2022
16.09.2022
Jedes Jahr steht der 21. September im Zeichen der Menschen, die an Alzheimer oder einer anderen Form von Demenz erkrankt sind.
05.09.2022
Am 10. September findet wiederum ein Xundheitstag in Ostermundigen statt.
«Veränderungen sind die einzige Konstante im Leben» - das hören wir oft und sagen es sicher auch ab und zu - vielleicht um Trost zu spenden oder auch nur, um der eigenen Hilflosigkeit Ausdruck zu geben. Nun ist es ja so, dass wir grössere Veränderungen oftmals bewusst verursachen, weil wir uns weiterentwickeln wollen, sei es im Beruf oder im Privatleben. Solche Veränderungen mögen zwar nicht immer ganz einfach sein, mit ihnen können wir aber in aller Regel gut umgehen, weil wir sie wollen und Begleiterscheinungen wie Schmerz oder Ängste bewusst eingehen. Allenfalls holen wir uns sogar von Beginn weg jemanden ins Boot, der oder die uns begleitet – eine Freundin, einen Coach oder ein Familienmitglied.
Was aber, wenn die Veränderungen, die auf uns einprasseln, nicht gewollt sind? Was, wenn sie uns lähmen und erdrücken? Viele Menschen haben in den letzten zwei Jahren einen grossen Kontrollverlust über Teile ihres Lebens erfahren. Corona und die damit einhergehenden Schutzmassnahmen haben zu Arbeitsplatzverlust, sozialem Rückzug und teilweise zum Auseinanderbrechen von langjährigen Partner- und Freundschaften geführt. Wir stellen heute fest, dass die seelische Not aufgrund dieser ungewollten, heftigen Veränderungen gross ist und dass sie jüngere und ältere Menschen gleichermassen betrifft.
Wir wollen unseren diesjährigen Xundheitstag deshalb dem Umgang mit Veränderungen widmen. Insbesondere interessiert es uns, wie wir Zugang zu unseren eigenen Quellen der Kraft finden können, die es uns erlauben, Krisen zu bewältigen, mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen und bestenfalls sogar gestärkt in die Zukunft zu gehen.
Veranstaltungsort
Reformierte Kirche Ostermundigen, obere Zollgasse 15, 3072 Ostermundigen
Programm
09.30-10.00 Einlass und Anmeldung, Besuch Stände
10.00-10.05 Begrüssung, Melanie Gasser, Gemeinderätin
10.05-10.10 Einführung ins Thema, Béa Hertig (Moderation)
10.10-10.30 Bewegung, Shibashi mit Rosmarie Itel
10.30-11.45 Referat «Umgang mit Veränderung», Jnes Müller, visions and more
11:45-12.15 Themenstände: Bewegung; Begegnungsangebote; füreinander da in Ostermundigen; psychische Gesundheit
12:15-13:30 Mittagessen
13:30-14.15 «Füreinander da in Ostermundigen», Pia Oetiker
14:15-14.30 Bewegung, Shibashi mit Rosmarie Itel
14:30-15.15 Referat «Gesund bleiben in stürmischen Zeiten», Sylvia Wicky, Zwäg ins Alter
15:15-15.30 Schlusswort, Béa Hertig
15:30-15.45 Ausklang und nach Hause gehen
Anmeldung obligatorisch bis 4. September 2022
zentrale@spitexostermundigen.ch / 031 932 14 14
Die Schutzmassnahmen betr. Corona werden eingehalten